2010-08-05 鶏胸肉とにんにくの蒸し焼き メイン 鍋 ストウブで鶏胸肉を蒸し焼きにしました。 鶏胸肉に塩コショウをして、小麦粉を軽くまぶします。 鶏胸肉に焼き色を付けてからにんにくを投入。 ストウブの蓋をして15分くらい蒸し焼きにします。 カメラのレンズに油がはねてしまうため、 あまり近づけず・・・w にんにくがとろっとしていい味を出していました。 もう少し鶏胸肉がしっとりするかなぁ、と思ったのですが・・・。 蓋をして10分くらい、その後火を止めて放置したほうが よかったかも。